Les vacances battent leur plein mais nous gardons en tête que la rentrée va arriver à grands pas et après 7 semaines de pause on peut penser que nos chers enfants risquent de ne pas être prêts pour le réveil de ce jeudi 02 septembre ! Pour les petits écoliers qui font leur toute première rentrée, enfants ET parents doivent se préparer pour que cette grande expérience soit positive. Nous allons donc faire une petite liste de ce à quoi nous devons tous penser pour être organisés et sereins.
Les conseils indispensables pour une belle rentrée
Le sommeil
Pendant les vacances on se couche un peu plus tard et on oublie le réveil le matin. Afin de ne pas être trop fatigué le jour de la rentrée, je vous conseille de préparer tranquillement ce réveil en prenant quelques jours pour décaler votre heure de coucher et de lever. On peut commencer 5 jours avant afin de laisser l’organisme se réadapter à son rythme. Les enfants peuvent donc aller au lit 15 à 20 mn plus tôt que d’habitude chaque soir jusqu’à l’horaire souhaité. Vous pourrez faire de même le matin : on se réveille 15 mn plus tôt tous les matins.
Discuter
Pour une première rentrée mais aussi pour les suivantes, il est important de parler avec son enfant de ce qu’il va voir et vivre ce jour-là et durant l’année. On pourra ainsi détailler le rôle de l’enseignant, les règles de vie à l’école, les horaires, le déroulement d’une journée classique… Ainsi il y aura certainement des questions auxquelles vous pourrez répondre et réduire l’inquiétude liée à l’inconnu. Votre enfant pourra aller à l’école plus sereinement et profiter pleinement de sa journée, de ses amis et des nombreuses activités qui lui seront proposées.
L’école
pour aider votre enfant à se projeter, il est idéal de visiter l’école et pourquoi pas la classe ainsi que de rencontrer le professeur des écoles. Le contexte sanitaire actuel ne permet pas forcément cette possibilité, vous pouvez donc demander des photos de l’école à l’enseignant, de sa future classe et pourquoi pas aller avec votre enfant jusqu’à l’école et observer les bâtiments, la cour… Peut être votre enfant connait il même d’autres élèves qui seront dans la même classe que lui et ainsi le rassurer sur le fait qu’il ne sera pas seul.
Les fournitures
L’achat des fournitures d’école est un moment généralement très agréable pour les enfants donc n’hésitez pas à lui faire choisir quelques objets et lui donner envie par la même occasion de les utiliser.
La garde robe : on n’oublie pas non plus les tenues de la rentrée, de sport et les chaussures. Les vacances d’été sont un moment où les enfants font souvent des poussées de croissance, il faut donc penser à faire le tri dans le placard et lister ce qu’il nous manque.
Le cartable
Préparer les affaires dans le cartable la veille de la rentrée ainsi la tenue du lendemain vont permettre de ne pas perdre de temps et de ne pas être en retard. Parents et enfants sont prêts pour leur grande journée, ce qui est rassurant pour tous.
Fixer les règles
Les vacances sont un moment privilégié où on prend le temps de vivre, de se lever à notre rythme, de faire des activités sans penser aux horaires. Pour remettre tout le monde dans le bain de la rentrée, il est bon de rappeler les règles et les impératifs liés à la rentrée : les heures de lever, des coucher, le temps consacré aux devoirs, aux loisirs… Vous pouvez créer un emploi du temps avec vos enfants pour les impliquer de manière ludique.
Les étiquettes
On le sait, les enfants ont tendance à perdre leurs affaires ou tout simplement à ne plus penser à prendre le manteau en partant ou encore le sac à dos, la gourde… Le plus efficace pour retrouver les affaires est de tout étiqueter au nom de l’enfant. Ainsi l’école pourra vous redonner les affaires égarées rapidement. Il existe des étiquettes thermocollantes ou à coudre. On trouve également des tampons à encre pour textile et papier. Des packs complets sont proposés pour vous faciliter la vie et ne pas passer un temps fou à tout étiqueter.
Mettre à jour le carnet de santé
Cette année plus que d’habitude, nous parents pensons à la santé de nos enfants. C’est donc un très bon moment pour vérifier les carnet de santé de nos enfants, s’assurer que les vaccins sont à jour et pour les plus grands parler de ce nouveau vaccin qui arrive dans nos vies. Il est important qu’ils comprennent à quoi il sert et ce que va impliquer le pass sanitaire pour eux car peu importe la décision que vous prendrez, ce sujet sera abordé dès la rentrée dans les collèges et lycée.
L’administratif
Pensez à inscrire votre enfant à la cantine ou encore pour les transports scolaires avant la rentrée dans la mesure du possible. Si votre enfant souhaite participer à des activités extra-scolaires il est bon de se renseigner sur le budget, s’inscrire à l’avance pour être sûr d’obtenir une place et prévoir les renseignements nécessaires ou le certificat médical pour les activités sportives par exemple.
Passez un moment en famille avant la rentrée et pourquoi pas en fin de journée le jour j afin de décompresser ensemble dans la bonne humeur et parler de tout ce qui a été vécu
Pour les tempéraments les plus anxieux, je vous conseille de tester des exercices de sophrologie ou pourquoi pas des fleurs de bach pour vivre cette journée de manière calme et détendue.
En conclusion
La rentrée est un jour important pour les enfants et leurs parents. Il peut donc générer un certain stress. Avec une petite touche d’organisation et de dialogue, ce moment est vécu de manière très positive pour le plus grand plaisir des enfants. Les parents quant à eux seront organisés et ne perdront pas de temps. Ils partageront plus de temps en famille pour échanger sur cette expérience.
