À son âge, il n’est pas étonnant de constater que votre enfant est quasiment une mini-tornade sur pattes. Si son énergie débordante est une belle preuve de son dynamisme, elle peut parfois devenir un problème pour lui, pour vous et aussi pour son entourage. Raison pour laquelle il est important de prévoir un plan d’action lorsqu’on constate que son enfant est sujet à des crises d’agitation. Voici les comportements qu’il faut adopter lorsque vous êtes avec un enfant turbulent.
Essayez de comprendre les causes de son agitation
Pour aider un enfant turbulent à canaliser son énergie et à retrouver son calme, il est essentiel de déterminer les raisons de son excitation. Avant toute chose, comprenez que l’agitation est un comportement tout à fait naturel pour un enfant. Ce comportement est souvent remarqué en plein éveil intellectuel et en plein éveil moteur.
Cependant, lorsque le dynamisme d’un enfant commence par créer des problèmes, il est normal de s’inquiéter. L’agitation de l’enfant peut être la manifestation d’une certaine forme d’angoisse. Cette attitude peut également être causée par plusieurs autres facteurs. Parmi ceux-ci, on peut citer les difficultés à s’intégrer socialement, l’harcèlement en milieu scolaire, une situation familiale instable, un problème d’éducation, etc.
Une fois que vous ayez réussi à déterminer les causes du comportement turbulent de l’enfant, il sera plus facile de mettre en place des mesures appropriées pour les corriger. L’une des premières dispositions à prendre est de garder son sang-froid face à la situation.
Gardez votre calme face à un enfant turbulent
Après avoir déterminé les raisons de son agitation, le premier comportement à adopter est d’essayer de garder à tout prix votre calme. Il est vrai que les cris d’un enfant peuvent rapidement vous mettre hors de contrôle et vous amener, parfois, à crier à votre tour. Ceci serait une belle erreur, car vos cris auront très peu de chances d’apaiser la situation. Au contraire, vous risquez de voir votre enfant encore plus agité qu’au début.
Même si cela semble très difficile, vous devez adopter une attitude « zen » et maîtriser au maximum vos émotions. Cette conduite calme enverra une bonne image à l’enfant qui, par la suite, essayera de vous modéliser plus facilement. Une fois que vos émotions sont sous contrôle, ne cédez à aucune requête de l’enfant. Aussi dur que cela puisse paraître, vous devez rester stoïque face à ses caprices. En effet, céder reviendrait à l’encourager implicitement à poursuivre sur cette voie.
Mettez en place des règles de vie claires et strictes
Pour inciter l’enfant à être moins remuant, il est important de lui apprendre les règles de vie. Ceci permet d’encadrer plus efficacement et plus rapidement les comportements qui causent problème. Vous devez aussi lui expliquer, de façon claire et simple, l’attitude que vous attendez de lui, que ce soit avec vous ou avec d’autres personnes. N’hésitez pas à lui répéter les règles chaque fois qu’il agit de manière inadaptée. Concentrez-vous uniquement sur les règles et non sur le mauvais comportement de votre enfant.
Quoi qu’il en soit, vous devez vous armer de patience, car le changement d’attitude ne s’opérera pas du jour au lendemain. En général, les enfants ne commencent à maîtriser leurs émotions qu’à partir de 7 ans. S’il s’agit d’un enfant à moins de deux ans, vous avez largement le temps de lui inculquer les bons comportements à adopter. Veillez à ce que les règles de vie soient les mêmes durant toute la durée de son apprentissage et n’ayez pas peur de lui confier des responsabilités.
En fixant des limites à votre enfant, vous l’aiderez alors à se sentir bien dans sa peau et à reconnaître aussi sa part de responsabilité dans les problèmes qu’il pourrait causer. Essayez également d’être un bon exemple pour lui en suivant également les règles que vous lui aurez fixées. En tant que parent, n’oubliez pas qu’un enfant aura plus de chance de suivre ce que vous faites que d’appliquer de ce que vous lui dites. Devenez donc un modèle pour lui afin qu’il puisse rapidement assimiler ce que vous tentez de lui enseigner.
Proposez à l’enfant des activités intéressantes
Dès que vous sentez que votre enfant devient turbulent, ne perdez plus une seconde à l’observer. Intervenez immédiatement en proposant à votre enfant des activités alternatives intéressantes. N’essayez pas d’empêcher votre enfant de courir dans tous les sens, car il en a besoin pour sa croissance et son épanouissement. Le plus important ici, c’est de l’aider à canaliser son énergie sur d’autres activités qui peuvent l’aider à mieux se contrôler.
Il existe de nombreuses activités qui peuvent aider votre enfant à maîtriser son trop-plein d’énergie. Essayez de temps en temps des promenades en forêt ou dans les parcs afin de lui permettre de dépenser son énergie en courant librement. Vous pouvez également lui proposer des activités extrascolaires sportives comme le football, le karaté ou l’athlétisme. S’il est friand des sorties, promettez-lui une sortie par mois si son comportement a été exemplaire durant cette période.
La musique et la danse sont également de bons exutoires pour remédier aux problèmes d’agitation de votre enfant. Lorsque vous remarquez que votre enfant devient turbulent, mettez de la musique et dansez avec lui. Ce chouette moment parent-enfant aidera certainement votre bout de chou à calmer ses agitations.
Définissez des récompenses pour les comportements adaptés
Pour les moments où votre enfant suit sagement les règles, il est primordial de mettre en place un système de récompenses afin de lui faire comprendre qu’il est sur la bonne voie. Il ne faudrait pas non plus que les récompenses deviennent systématiques, car votre enfant pourrait s’y habituer très rapidement et s’en servir contre vous. Ce qui risquerait de créer un autre problème. En effet, plus la récompense est exceptionnelle, plus elle sera motivante. De plus, les gratifications doivent être appropriées à l’âge de votre bébé.
Vous pouvez offrir à votre enfant un tour de manège, une nouvelle figurine ou un nouveau livre, pour le récompenser d’avoir adopté un comportement exemplaire. Le renforcement positif des bons comportements est un outil très puissant qui aidera votre enfant à reproduire les comportements adaptés.
Revoyez l’alimentation de votre enfant
Aussi étonnant que cela puisse paraître, l’alimentation peut être la cause de l’agitation de votre enfant. En effet, certains types d’aliments peuvent provoquer des excitations chez l’enfant. D’après des études, la consommation excessive de sucre est susceptible de provoquer chez les tout-petits des agitations. Il en est de même pour les colorants et les additifs comme l’E129 et l’E104. Connu pour son effet stimulant, le chocolat peut également être à l’origine de l’agitation de votre enfant. Il convient donc de surveiller de près la consommation de ces différents aliments, dès que votre enfant devient turbulent.
En résumé, beaucoup de facteurs peuvent être responsables de l’agitation d’un enfant. En tant que parent, vous connaissez certainement mieux votre enfant que quiconque. À vous d’adopter le comportement qui convient de manière que votre enfant sorte plus sage de cette phase de sa vie.
